Aqui vão nossas dicas para um bom aprendizado em tempos de pandemia e ensino remoto:

1. Cuide do seu local de estudos: Parece óbvio, mas muitas pessoas não levam em conta a importância do ambiente para se obter bons resultados nos estudos. Uma escrivaninha bagunçada, iluminação inadequada ou excesso de informação nas paredes podem atrapalhar muito seu rendimento. Comece pelo básico: escolha seu cantinho, mantenha-o sempre limpo e organizado e evite ao máximo distrações desnecessárias.

2. Mantenha apenas o necessário ao alcance das mãos: Seja minimalista! Procure manter ao seu alcance apenas aquilo que irá utilizar nos estudos, como lápis, caneta, livros ou notebook, entre outros. Pecar pelo excesso também pode ser prejudicial, por isso, mantenha o celular e outras tentações o mais longe possível nos momentos de estudo. Lembre-se: haverá momentos de lazer mais tarde!

3. Mente saudável, corpo saudável: É praticamente impossível manter-se atento aos estudos quando algo está errado com nossa saúde física ou mental, por isso, cuide da alimentação, mantenha-se hidratado, procure fazer atividades físicas regularmente e tire um tempo para meditação ou oração: estar bem é um requisito essencial para manter o foco. E não hesite ao procurar por profissionais da saúde caso seja necessário.

4. Descubra seu horário predileto: Cada pessoa possui um horário do dia em que “funciona melhor”, podendo ser pela manhã, à tarde ou à noite. Não adianta criar rotinas bem elaboradas se elas não se encaixam ao seu perfil de trabalho: faça testes e descubra qual situação é a melhor para você! Reserve suas tarefas para os momentos em que está mais disposto e verá a diferença.

5. A repetição leva à perfeição: Uma vez que aprendeu mais sobre si mesmo e seu modus operandi a partir da dica anterior, não hesite em planejar uma rotina de estudos que seja bem estruturada. Persista nessa rotina e faça adaptações, caso necessário, mas nunca desista de manter seus horários bem organizados. E é claro, não se esqueça de incluir momentos de pausa intervalados entre cada período de estudo.

6. Aulas curtas e intervalos curtos: A princípio pode parecer uma boa escolha a ideia de passar horas a fio estudando uma única matéria para só então fazer seu intervalo e partir para a próxima. Isso pode funcionar para alguns, mas a maioria das pessoas têm dificuldade para manter a concentração por longos períodos. Experimente estudar sem pausas por cerca de 45 minutos a 1 hora, no máximo, e fazer intervalos de cerca de dez minutos entre cada uma das sessões para tomar um café ou esticar as pernas: nos estudos, a qualidade é sempre superior à quantidade!

7. Você não está sozinho: Deixe o orgulho de lado e conte com o apoio de outras pessoas! Não hesite ao pedir dicas e informações para colegas, professores, pais, entre outros: muitas dicas podem ser extremamente benéficas se você estiver disposto a aprender e a ensinar. No atual momento de crise, é ainda mais importante manter laços e trocar ideias, afinal, a união faz a força.